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Ashwagandha zur Stressreduktion – hilfreich, aber nicht für alle geeignet
Wer nach Wegen sucht, besser mit Stress im Alltag klarzukommen oder abends leichter runterzufahren, stolpert früher oder später über Ashwagandha. Auf Social Media...
Heilig & exotisch: Kulturelle Aneignung in der modernen Spiritualität
Heilig, göttlich, achtsam – das sind Begriffe, die in der modernen Spiritualität ständig auftauchen. Viele Symbole, Rituale und Praktiken, die dabei verwendet werden, sind...
Dein Gesicht, dein Bild, dein Kommentar – Wer darf das verwenden?
Vor einiger Zeit habe ich mich über eine Eventplattform für ein „Macherinnen“-Businessfrühstück angemeldet. Netzwerken, Austausch mit anderen Gründerinnen – das klang gut. Was...
Blockiertes drittes Auge? Der Mythos um die Zirbeldrüse
Die Zirbeldrüse wird in der Esoterik als „drittes Auge“ beschrieben: ein Organ, das Intuition, Klarheit und eine erweiterte Wahrnehmung ermöglichen soll. Fluorid in...
Spirituelle Journals – Wenn Bücher vorgeben, wie du denken und fühlen sollst
Ein Tagebuch mit kleinem Schloss, versteckt unter dem Kopfkissen: Für viele gehörte das zur Teenagerzeit dazu. Ein Ort für Geheimnisse, Wut, Liebeskummer… alles...
Weißer Salbei & Palo Santo: Wann Räuchern kulturelle Aneignung ist
Gerade in der dunklen Jahreszeit, besonders rund um die Rauhnächte, ist Räuchern auf Social Media allgegenwärtig. Weißer Salbei oder Palo Santo, die langsam...
Was ist der Unterschied zwischen Selbstfürsorge und Selbstoptimierung?
Viele Menschen beschäftigen sich heute bewusster mit der Frage, wie sie besser für sich sorgen können. Der Alltag lässt wenig Leerlauf, die Erreichbarkeit...
10 Tipps, um Instagram-Produkte und -Kurse zu durchschauen
Manchmal ist es erstaunlich, wie überzeugend Werbung sein kann, selbst wenn man ihre Mechanismen kennt. Ich habe Kommunikations-Wissenschaften mit Schwerpunkt Werbung studiert und...
