Ab Februar starten wir auf Instagram!

HappyNotHappy ist das Magazin über Sinnsuche, Selbstverwirklichung & Social Media Trends – was glücklich macht und was nicht

Zwei Personen berühren die Stirn einer sitzenden Frau bei einem Ritual, das häufig mit der Aktivierung des „dritten Auges“ und der Zirbeldrüse in Verbindung gebracht wird.
Foto © Kateryna Hliznitsova / Unsplash

Blockiertes drittes Auge? Der Mythos um die Zirbeldrüse

Die Zirbeldrüse wird in der Esoterik als „drittes Auge“ beschrieben: ein Organ, das Intuition, Klarheit und eine erweiterte Wahrnehmung ermöglichen soll. Fluorid in...

Junge Frau blickt nachdenklich in den Himmel.
Foto © Frank Flores / Unsplash

Gibt es ein „Higher Self“?

Durch die moderne Spiritualität zieht sich ein Konzept wie ein roter Faden: Higher Self (das „Höhere Selbst“), manchmal auch höheres Bewusstsein oder innere...

Person sitzt an einem Tisch und hält eine Tasse Kakao in den Händen, umgeben von Ritual-Objekten
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Kakao-Rituale – Wenn Selfcare zur kulturellen Aneignung wird

„Diese alte Meisterpflanze ist da, um dich auf physiologischer, emotionaler und seelischer Ebene zu nähren“, lautet eine Werbeanzeige auf Instagram. Wer sich für...

Wusstest du, dass ein Großteil dessen, was auf Social Media als Spiritualität vermittelt wird, in Wirklichkeit Esoterik und Selbstoptimierung ist? Wir zeigen dir, wie du die Unterschiede erkennst.

Klassische Spiritualität: Barfuß stehende Füße am Ufer eines ruhigen Gewässers, Gras berührt die Haut, das Wasser spiegelt den Himmel.
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Klassische Spiritualität – Wo du ihr heute noch begegnen kannst

Viele Menschen begegnen Spiritualität heute zum ersten Mal über Social Media, Werbeanzeigen oder Podcasts. Was sie dort finden, wirkt inspirierend, ist jedoch meist...

Frau liegt zwischen wirren, kabelartigen Linien, die sie umgeben und einengen – Symbol für wissenschaftlich klingende Erklärungen, die Orientierung versprechen, aber verwirren.
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Atome, Frequenzen, Quantenphysik – Warum Spiritualität wissenschaftlich klingen soll

Wer sich auf Social Media mit Spiritualität beschäftigt, stößt immer häufiger auf Begriffe aus Wissenschaft und Forschung. Wo früher von Intuition, Sinn oder...

Spiegel mit der Aufschrift „make today awesome“, darin unscharf eine Person mit Smartphone in einem Wohnraum gespiegelt.
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Wie bekannte Influencerinnen anti-emanzipatorische Inhalte vermitteln

Die dunkle Jahreszeit, in der es sich viele zu Hause auf der Couch gemütlich machen, ist vor allem für spirituell-esoterische Influencerinnen eine wichtige...

Frau mit Journal im Arm steht an einem Strand
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Spirituelle Journals: Wenn Bücher vorgeben, wie du denken und fühlen sollst

Ein Tagebuch mit kleinem Schloss, versteckt unter dem Kopfkissen: Für viele gehörte das zur Teenagerzeit dazu. Ein Ort für Geheimnisse, Wut, Liebeskummer… alles...

Frau hält leuchtenden Mond am Strand bei Sonnenuntergang – symbolisiert die emotionale Anziehung der Astrologie
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Warum Astrologie immer das Gleiche erzählt – und trotzdem so beliebt bleibt

In diesem Jahr wirst du endlich deine innere Wahrheit leben“, „Pluto im Wassermann wird dich transformieren“ und „Neue Möglichkeiten zur Entwicklung ergeben sich...

Frau steht mit dem Rücken zur Kamera vor einem Fenster und blickt nach draußen – Symbolbild für Zweifel und stille Erwartungen rund um Manifestation.
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Manifestation – Warum sich viele danach schlechter fühlen

In den vergangenen Jahren boomt Manifestation wie kaum eine andere esoterische Praxis. Bücher, Podcasts, Coachings und Onlinekurse erklären, wie man durch positives Denken,...

Räuchern mit weißem Salbei und Palo Santo auf hellem Stoffuntergrund
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Weißer Salbei & Palo Santo: Wann Räuchern kulturelle Aneignung ist

Gerade in der dunklen Jahreszeit, besonders rund um die Rauhnächte, ist Räuchern auf Social Media allgegenwärtig. Weißer Salbei oder Palo Santo, die langsam...

Frau hält einen Kristall vor dem Gesicht – Symbolbild für Spiritualität und Esoterik
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Spiritualität oder Esoterik? So einfach erkennst du den Unterschied

Spiritualität ist heute allgegenwärtig – in sozialen Medien, Podcasts, Bestsellern, Magazinen, im Fernsehen und in öffentlich-rechtlichen Formaten. Häufig werden dabei esoterische Praktiken wie...

7 kritische Dokus über Esoterik, Coaching und Spiritualität
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7 Dokus, die Spiritualität, Esoterik & Coaches hinterfragen

Was passiert wirklich hinter den inspirierenden Posts, den erfolgreichen Coaches und den spirituellen Angeboten? Diese Videos geben unterschiedliche Antworten: Manche zeigen, wie das...

Warum sich eine Coaching Ausbildung nicht mehr lohnt
Foto © Jacob Dyer / Unsplash

Traumberuf Coach? Warum sich eine Ausbildung nicht mehr lohnt

Früher war es der Traum vom eigenen Café, heute möchten viele Coach werden. Ein Beruf, der Sinn verspricht, persönliche Freiheit, ortsunabhängiges Arbeiten und die...

Warum Frauen nie genügen dürfen - und was Online-Kurse damit zu tun haben
Foto © Ava Sol / Unsplash

Warum Frauen nie zufrieden sein dürfen – und was Online-Kurse damit zu tun haben

Vor einigen Tagen ist es wieder passiert. Ich sehe eine Dokumentation von „37 Grad“ im ZDF über das „Frauenproblem“ Menopause. Ein Thema, das...

Instagram Werbung verstehen - Tipps für mehr Durchblick bei Influencern

10 Tipps, um Instagram-Produkte und -Kurse zu durchschauen

Manchmal ist es erstaunlich, wie überzeugend Werbung sein kann, selbst wenn man ihre Mechanismen kennt. Ich habe Kommunikations-Wissenschaften mit Schwerpunkt Werbung studiert und...